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Hier findest du aktuelle Informationen zu meinen Pilateskursen, Physiotherapie, Beckenboden und Personal Training.
Über mich
Es begeistert mich zu sehen, wie durch gezielte Bewegungsformen körperliche Leiden gelindert und ein aktiver und gesunder Lebensstil gefördert wird.
Pilates
Pilates ist ein Ganzkörpertraining. Es stellt die Balance zwischen der stabilisierenden Tiefenmuskulatur und dem Bewegungsapparat des Körpers wieder her.
Physiotherapie
Rückbildung
Durch die Schwangerschaft und die Geburt deines Kindes hat sich vieles in deinem Körper verändert. Die Bauchmuskulatur wurde in der Schwangerschaft stark gedehnt und der Beckenboden ist nach der Geburt geschwächt.
1:1 Training
Jeder Körper ist individuell und damit einzigartig - mein 1:1 Training ist es ebenso: Hochwertige und effiziente Einheiten, damit Sie sich in Ihrem Körper (wieder) richtig gut fühlen!
Kontakt
- Ingrid Laux
- 0172 7198141
- Hofmattstr. 32a
79541 Lörrach
Anmeldung oder Fragen gerne über
das Kontaktformular oder telefonisch.
Kontaktformular
“Körperliche Fitness
ist die erste Voraussetzung,
um glücklich zu sein”
(Joseph Pilates)